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からだのやさしい味方オリゴ糖
 デイリーポータルZ | 「我らに正当な太さのエビフライを！」 デイリーポータルZ 以前「ためしてガッテン！」で「エビフライの衣はしっかり付けた方がいい」と言っていた。エビの旨みを逃がさないために、パン粉はしっかり付けましょう、と。 ここの衣は薄いながらもしっかり付いている。 「衣をたくさん付けてエビを大きく見せよう」という魂胆など、 ... |
| Q | 今週のためしてガッテンを見た人にお聞きします。今日のためしてガッテン、便秘について知りたかったんですが母が「池上彰の学べるニュース」を見ていたので見れませんでした。そこでお聞きしたいんですがどんな食べ物がいいのか、何かいい体操があるのか、あとトイレするときの姿勢その他ありましたら教えて下さい。お願いします。 |
| A | ↓http://cgi4.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20100421みましたが[ スーパー便秘 ] の方向け、骨盤底筋とやらを緩めるための治療が必要のようです。食べ物などの日常的なことは最後にチョットやっただけで拍子抜けでした。日本人が昔から食べていた [米] がいいようです。トイレの姿勢は [考える人] のような前傾姿勢がよいとのこと。運動などのことはとりあげていませんでした。母上さまの大正解ですよ。 |
NHKためしてガッテン食育！ビックリ大図典