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からだのやさしい味方オリゴ糖
オルビス 気軽に食物繊維とれるゼリー 1日目安の半分 便秘改善 SankeiBiz 整腸作用のある食物繊維を1日の目安量の約半分摂取できるため、便秘などに悩む女性にとって強い味方になりそうだ。 新製品には、デンプンやオオバコの種皮を原料としたもの、リンゴ由来のものなど4種類の食物繊維を配合。それぞれ便を軟らかくしたり大腸を刺激して便秘 ... |
Q | 水ダイエットについてです。水ダイエットを体験したことある人いますか?私は便秘気味なのでダイエットというより老廃物をきちんと出すようにもしたいですので効果があるようでしたらしてみたいと思っています。勿論水ダイエットをするにつれて減量もできたらいいなとおもいます。どれくらいの期間でどれくらい減ったなどおしえてください。また水ダイエットの方法を教えて下さい。よろしくおねがいします。 |
A | 水ダイエットに私は成功しました\(^o^)/1日2リットルを目安に食事30分前にコップ3杯の水(意外と飲むのがくるしいけど頑張ってのむ!)これを3食のとき必ずします\(^o^)/老廃物がでて私は1ヶ月で10キロおちてちょっと心配になったくらい。それが原因かはわからないですけど><友だちにも細くなったねといわれました(´・ω・`)ノシもちろん汗をかくようにしています!飲んだ分だすためクーラーはまず使いません!なので夏場にはじめる水ダイエットは汗で出る分とっても効果的!冬場もしてみましたが やっぱり夏よりは効果なかったですねー体重はかわりませんでした。スタイルもトイレもちゃんといきます(´・ω・`)水をのむことですごいからだの老廃物の循環がよくなると思います!また毎日汗をかいているとわかると思いますが、毎日かいてる人の汗ってサラサラなんです!逆に久々に外で汗かいた人の汗はベタベタ サラサラの理由はいつも不要物をだしてるから\(^o^)/便秘ということでしたが、寝る前に布団のそばに水をおいておいて朝おきたらすぐにのむといいということです!体はあまり動かさない寝起きは胃などがあまり活動していなく、腸まで水分がいきわたるそうです。なので私は寝起きの1杯を続けています おかげで便秘経験はほぼありません><またさつまいもを取っています間食は基本さつまいもwおおいときは1日一本とってました\(^o^)/食物繊維は大事です\(^o^)/♪ |
アボットジャパン、慢性特発性便秘症に対するルビプロストンの有意性を確認 日本経済新聞 (プレスリリース) 慢性便秘において、その原因が他の疾患によらない、または薬剤によらない場合は特発性となります。慢性特発性便秘症の症状には、いきみ、硬便、膨満感、腹部痛・腹部不快感も含まれます。慢性特発性便秘症の誘因には、水溶性・非水溶性の食物繊維の摂取不足、運動不足、腸 ... |
Q | 過食症とただの食べ過ぎの違いは??最近自分が過食症なのではないかと悩んでいます。○2、3日で3~4Kgの増減がしょっちゅう。○ドカ食い後、数日は体重が戻るまで絶食とフラフラになるまで運動をするので肥満ではない。(158cm、50~54Kg)※体重は日によって全然違います。○お腹がはちきれそうになるまで、吐き気、胃痛がするまで食べないと満足しない。○家の食べ物がなくなると調味料、ドレッシング、ふりかけ、コーヒー用ミルク、ジャムまで食べてしまう。○食事は過食か絶食しかできない。○嘔吐は何度も挑戦しているが出来ない。○たまに容量以上の下剤を使う。(便秘でなくても)症状としてはこんなかんじです。心療内科に行ってみようかと思ったのですが、『ただの食べ過ぎ』って言われそうで躊躇してしまいます。私は過食症でしょうか? |
A | 私も過食症だと思います。その理由は、ドカ食い後、数日、体重が戻るまで絶食しフラフラになるまで運動をすること、そして過食か絶食しか出来ないこと、そして下剤を使うことなどがあるからです。私も、あなたと同じように嘔吐せず絶食と過食を繰り返して、やがて精神的に不安定になり、病院に行って、摂食障害、過食症と診断されました。吐くことの出来ない過食症もあるんです。ただ、吐くことの出来ない過食症は、吐く過食症より軽いものだといわれました。摂食障害は心の病気です。それも親子関係など、さまざまな人間関係や、さまざまな要因が絡み合って生まれるものです。ですから、一日も早く、心療内科に行かれることをお勧めします。 |
![]() NHK | 「こども園」13年度までに創設=政府 時事通信 政府の「子ども・子育て新システム検討会議」は25日午前、幼稚園と保育所を統合した「こども園」の2013年度までの創設を柱とする基本制度案を決定した。子育て支援策に関する補助金を「子ども・子育て包括交付金」に一本化することも盛り込んだ。11年の通常国会に ... 子育て施策、「子ども家庭省」に一元化検討 子育て支援、政府が改革案決定 実現にはハードル 子育て支援 太っ腹を競い合われても |
Q | おなかの調子が口中に出るのは何故?私は、 胃の調子が悪いと、舌の付け根に「ぽちっ」と何かできます。歯にあたったりしてちょっと痛いです。これも口内炎なの? 最近はありませんが、こどものときはその「ぽちっ」のほかに、口角がひび割れてすごく痛い思いとかもしました。それも確か、おなかの調子が悪いときだったと記憶しています。 自分としては「胃の調子悪くなる→口の中やまわりに何かできる」のが当たり前すぎて思ったこともなかったのですが、 そういえば、コレって、どうしてこうなるんでしょ…? ご存知の方、教えて下さい。 ※それに、「便秘をするとにきびができる」という現象もありますね。私は顔でなく専ら背中にできるんですが、これも不思議です。 |
A | 背中にもにきび、出来ますよね。 皆、顔ほど注意してないので気がついてないのかもしれません。 胃腸と口中っていうのは、食道を通してダイレクトにつながっているので、出やすいのだと思います。 いわば一枚の皮膚同士でつながってるようなものだと思います。 便秘をするとにきびができるっていうのは、体内の毒素がうまく排出されないとなるらしいです。 食物繊維をたくさん摂って、運動して、発汗すると毒素が排出されるらしいですよ。 |
![]() MSN産経ニュース | 【近ごろ都に流行るもの】ピンポイントサンプリング ターゲット限定で配布 MSN産経ニュース ... の機運を追い風に平成20年度8億円、21年度11億円を売り上げ、今年度は21億円の売り上げを見込む期待の商品。藤田さんは妻の妊娠をきっかけに、妊婦さん向けのアピールをひらめいたという。「体重が増えすぎないよう食事指導を受けたり、便秘に悩んでいたり… ... |
Q | お腹が出る病気? 大学生の女子です。ここ1、2ヶ月ほど、全体的にお腹が出ていて気になっています。脂肪ではなくただ出っ張ってる感じです。親には赤ちゃん(おむつのCMなどの乳幼児?)みたいなお腹だと言われました;;体型はもともと痩せ型で、お腹もへこんでいました。多少胃下垂の傾向もあります。体重、体脂肪率共に特に変化はありません。排便は毎日ではないですが、便秘を感じることもありません。彼氏がいるので妊娠の可能性も0ではないのですが、先月生理がきたので関係ないと思います。単に太っただけならいいのですが、何かの病気だったら怖いです。この症状についてアドバイスいただければ嬉しいですm(_ _)m |
A | 可能性としては妊娠をまず疑います。しかし、きちんと生理がきているのであれば、もしかしたら『卵巣嚢腫』や『子宮筋腫』という婦人科系の病気かもしれません。(そうではないことを願いますが……)安心するためにも一度、婦人科に診察へ行きCT撮影をすることをオススメします。何事もなければ良いですね☆ |
![]() デイリーポータルZ | 「我らに正当な太さのエビフライを!」 デイリーポータルZ 以前「ためしてガッテン!」で「エビフライの衣はしっかり付けた方がいい」と言っていた。エビの旨みを逃がさないために、パン粉はしっかり付けましょう、と。 ここの衣は薄いながらもしっかり付いている。 「衣をたくさん付けてエビを大きく見せよう」という魂胆など、 ... |
Q | 今週のためしてガッテンを見た人にお聞きします。今日のためしてガッテン、便秘について知りたかったんですが母が「池上彰の学べるニュース」を見ていたので見れませんでした。そこでお聞きしたいんですがどんな食べ物がいいのか、何かいい体操があるのか、あとトイレするときの姿勢その他ありましたら教えて下さい。お願いします。 |
A | ↓http://cgi4.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20100421みましたが[ スーパー便秘 ] の方向け、骨盤底筋とやらを緩めるための治療が必要のようです。食べ物などの日常的なことは最後にチョットやっただけで拍子抜けでした。日本人が昔から食べていた [米] がいいようです。トイレの姿勢は [考える人] のような前傾姿勢がよいとのこと。運動などのことはとりあげていませんでした。母上さまの大正解ですよ。 |