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からだのやさしい味方オリゴ糖
 北海道新聞 | 南国のパッションフルーツ 函館の民家で“豊作” 北海道新聞 サメなど魚類学が専門の仲谷さんだが、「植物は実が成るので面白い」と話し、庭にはブドウやアケビ、ブルーベリー、プルーンなどの果物類が多い。「学生や友人たちに早く食べさせたい」と、南国の果実の“豊作”に目を細めている。（久保吉史） |
| Q | ７ヵ月の娘のうんちがものすごくかたく、泣きながらうんちをするので悩んでいます。見ていて本当にかわいそうです。離乳食を始めてから便秘がちになりかたくなりました。娘は卵・乳製品にアレルギーがあるのでヨーグルトは食べれません。プルーンを試しましたがマズそうな顔で拒否されてしまいました。うんちを柔らかくするにはどうすればいいでしょうか？前に処方してもらった浣腸がありますが、それで一度たまった便を出してあげた方がいいですか？離乳食は変わらずモリモリ２回食食べています。麦茶や白湯が苦手であまり飲みません。 |
| A | ウチの子供も大便をするときに大泣きしてました。アパートだったので苦情もありました・・ソレって本当に大変ですよね・・私のトコでは手で大便を取ってやってましたよ小１になる手前まで本当に大変でした。色々食生活を変えても変化はなく子供が自力で大便が出来るまで辛抱しました。 |
★送料無料★栄養バツグン！貧血★便秘には山形県産生プルーンお徳用（5〜6玉）×2パック【送料無料】【smtb-td】【駅伝_北_東】【送料無料_0906】| Q | 非常に頑固な便秘でした。食生活を次のように改善したところ毎日排便があるようにはなったのですが明らかに量が少ないです。毎朝・日清シスコ たっぷり繊維 40g (食物繊維15g)↑暖めた牛乳に『北の大地の天然オリゴ糖 5g』を溶かしたものをかけています。・ダノンビオ・ヤクルト400LTを食べています。昼食・夕飯は普通に食べていますが食前食後に食物繊維(海苔や納豆など)を意識的に摂るようにしています。水分も結構とっているはずです。過去に何度かコーラックⅡを飲んだことがあります…ちなみに量が少ないというのは玉のような感じのものがいくつかだったりつながっている感じのもの(バナナ？)が5～7cmくらいで細いです。何か悪いところがあればご指摘ください。 |
| A | 以前結構な便秘症だったため、その時に便について調べたのですが…(笑)穀類をよく摂取すると、太く健康な便が出るそうです！逆に副菜が多いと細い便になるそうです。硬い便は水分が少なかったり、柔らかい便は果物やコーヒーなどが原因だと聞きました。あと食物繊維を摂取しすぎても、逆に便秘になってしまうみたいなので気をつけてくださいね(>_<)あたしは以前1日におからなど、不溶性の食物繊維が豊富なものばっかり食べていたら便秘になりました(笑) |
毎日の快適生活の強い味方！口コミで広がりネットだけで30万個突破！の噂の商品『北の大地の天然オリゴ糖』北の大地の天然オリゴ糖150g(約1ヵ月分）〈みんなの健康Q＆A〉 ツボ療法で健康な体作り 朝鮮新報 Q：ツボ療法を行うにあたって他人と個体差があるのはなぜですか？ A：ツボ療法を行うにあたって、注意しなくてはならないことに、個体差があります。爪楊枝や指で軽く刺激しただけで十分効果が表れる人もいれば、強い刺激を与えてもまったく効果が表れない人もいます。 ... |
| Q | こんばんは☆頭痛にお詳しい方にお聞きしたいのですが…私は元々よく頭が痛くなります。姿勢が悪く肩凝りしやすいようで、肩凝り、寝不足、便秘だと頭が痛くなります。ひどい時には吐き気も伴います。一週間ほど前に旅行先でアロママッサージ（顔と背中、足つぼ）をしてもらいました。その日は体が軽くなったのですが次の日、頭が痛くなりました。ロキソニンを飲むと治りましたがその次の日にまた痛くなりました。マッサージをしてもらった三日後に泳ぎに行き、泳ぎに行った先でまた頭、顔、首筋と背中のマッサージをしてもらいました。その日もかるくなったのですが今日また頭が痛くなりました。ただたんに体調が悪いだけかもしれませんが少なからずマッサージは関係しているのでしょうか？リラクゼーションに魅力を感じまた行きたいのですがもし頭痛に関係してるなら…と思うと躊躇してしまいます。いかがなものでしょうか？宜しくお願い致します |
| A | たぶん、水分不足による頭痛でしょう。毎日、２リットル以上の水か、お茶、ウーロン茶等をこまめに飲むようにすれば頭痛から開放されます。清涼飲料等ではだめです。間食もだめです。薬に頼る必要はなくなるでしょう。私は、そのようにして以来、この数年、頭痛から開放されています。 |
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| Q | 検便をしなくてはいけないのですが、便秘対策に牛乳を飲むのはOKですか？宜しくお願いします。 |
| A | 牛乳は日本人にあまりよくないですよ。ただ便秘は牛乳を飲むことで下痢をおこし、少しは解消されるかも！便秘対策なら、朝晩にコップ一杯のお水を飲む事でだいたい解消されますよ。結構便秘の人の共通点はお水を飲まない。というデータもありますので。 |
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| Q | ぽっこりお腹について教えて下さい。私は30歳女性です。体重は42kgと標準です。ただ、すごく太りやすい体質です。最近、ご飯を食べた後、妊婦さんのように胸の下から下っ腹まで、パンパンにお腹がふくれてしまいます。食事の量は今までと変わらないです。便秘症ということでもありません。腹筋もしましたが変わりないです。どうしてでしょうか？わかるかた教えて下さい。 |
| A | 原因は、内臓脂肪が付いてる為だと考えられます！しかし・・・内臓脂肪は、有酸素運動をする事により、簡単に落とす事が可能です！ウォーキングやジョギングなどを毎日すれば、お腹は引っ込みますよ！ |
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