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からだのやさしい味方オリゴ糖
![]() 紀州新聞 | 東亜化学工業が紀州備長炭の サプリメント開発、販売 紀州新聞 水野代表取締役は「手軽にとれるサプリメントなので、便秘気味の女性などに一度試してもらいたい」とPRしている。 商品の問い合わせは、土日祝日を除く午前9時から午後5時までフリーダイヤル(0120・898・545)へ。 |
Q | 私かなりの便秘症なのですが何かいい改善策はありませんか??便秘薬以外の方法で、食品やマッサージなどガツンと効く方法を知りたいです!ほっとけば一週間以上平気で出ないくらいです。体質改善のため半身浴などで新陳代謝をあげるようにはしていますが、今ひとつです。どうしても一週間以上でない時は便秘薬で何とか出しますが、あまり薬にばかり頼りたくないので、効果がガッツリある方法があれば教えてください。 |
A | 食品などいろいろ試してどうしてもげざいに依存しないとうまく排便できない、便秘を根本から治したいのであれば一つの方法があります。お通じは大脳ー大腸間の排便反射と大腸の蠕動運動や押し出す大腸筋力で排泄します。下剤の連用や長年の慢性便秘を放置すると排便反射機能と大腸筋肉が鈍化して弱くなってきます。これが便秘で病気ではありません。ですから便秘を治す薬はありません。治す方法は大脳反射機能と大腸筋力を毎日排便することで繰り返し自力排便を訓練することです。方法として、ぬるま湯を注水して固い便を水様便にして力んで排便を2〜3回繰り返して排便感覚を獲得していきます。これは自力排便回復法として知られている絶対排便力です。この方法では下剤やコーヒーなどの刺激物使用は禁忌です。毎日お腹がきれいになれば当宇治の通りもよくなり腸内腐敗も減少しガスによる腹痛やお腹の張り、イライラ、疲労感、肌荒れ、貧血感や食欲不振など腐敗毒による血液の汚れも改善して便秘症状も軽減するでしょう。参考までに調べてみてはどうでしょう。加齢で生体の機能や菌いくが衰える前に便秘は治したいものです。 |
ヨーグルトの意外な盲点、話題の注目成分=“ケフィア”ってなに? livedoor 逆に、お通じが悪く、便秘に悩む女性であれば、腸内に腐敗物質が蔓延し、酷い場合には過敏性腸症候群を起こしたり、発ガン物質を作るといわれることもある。そうでなくとも、腸内の悪玉菌が善玉菌を上回れば、腸内腐敗が起こりやすく、これらは、疾患の予防や身体に老化を ... |
Q | ダイエット中なのですが酷すぎる便秘についてもう3日お通じがありません。便意がこないけど貯まってるなって感じです。3日前は5日ぶりにお通じがあったのですが‥量的に5日分の量ではなかったです。ごぼうや海藻等の繊維質なものを食べたり、毎朝オールブランやビオヨーグルトもダメ、水分も一日に沢山とるし、毎日ウォーキングを1時間します。マッサージをしてもダメ、プルーンもダメ、何をやってもダメ。大概いつもキャベツのサラダを食べています。オリーブ油を使い、マイタケの料理を作る等色々意識して努力しています。毎食後に整腸薬を飲むようにしていますが効果がなく‥これは腸閉塞の危険はありますか?ダイエットなので食事管理をしてバランスよく食べています(自称)なるべく体(お腹)を冷やさないようにしているのですが。浣腸や下剤には絶対に頼りたくありません。便秘のくせしてお腹の痛みや膨張もなくそれどころかお腹はバリバリ減るのですが出ないのならいっそのこと食べるのを我慢したいですがそういうわけにもいきません‥助けてください‥病院には行きたくありませんが行ったほうがいいですか?行ったら内視鏡とかですか?腸閉塞の可能性大ですかどう努力すれば改善できますか頑張りますので教えてください。文がめちゃめちゃになり長くなってすみません。 |
A | お腹が痛くなくて吐き気もなければ腸閉塞ではありませんので安心してください。薬以外の方法は全部試されているようですので、薬が楽じゃないのかなぁ・・・。後は、子供にやる方法ですけど、のの字マッサージとかですかね。 |
Q | 猫(生後3ヵ月半)のうんこに鮮血が混じるんです。生後3ヵ月半のスコティッシュちゃんのお腹の調子が悪く困っています。ショップから来たとき水のような下痢をし、何を食べさせても下痢ピーでした。病院では、コクシウムとかいう虫下しのために10日ほど投薬し、その後便検査で異常は見られませんでしたが。その後抗生物質を与えられ飲ませましたが、極度の便秘になり薬をやめ、知り合いの勧めにより 他の病院へ転院し見ていただき特別病気はないということで、ビオフェルミンなどを頂いて飲ませています。ところが、先日、毎度のうんこの時間に、猫砂に4滴程になりますでしょうか鮮血と一緒に便を出してしまいました。翌日病院で見てもらいましたが、猫というのはたまに出血することもあるという見解で抗生物質の注射と整腸剤などを頂いて終わりました。私としては、エアコン(ドライ)のききすぎで、留守番中温度が24度までに下がったことがあること(記録する温度計があります)が2日間続いたこと、いろんな猫のフード(子猫用、総合栄養食)を混ぜて食べさせたりしていること、それに大食いな猫であるの3つの条件が胃腸障害を起こしてしまったのではないかと思いますが、それ以外に思い当たる原因は考えられますでしょうか。夕べも、量は減ってましたが、多少出血が見られました。一番あせるのは、自分の頭の大きさ以上の餌をがんがん食べまくり、胃袋を本当に壊してしまうのではと。。。体重は連れてきた時の約2倍に増えています。減ることはありません。 |
A | 家のニャんも 来た頃軟便 下痢 コロコロ便 鮮血って感じで ビックリして病院に行き検査してもらったら 病的なものではなく生まれつき胃腸の弱い子で 人間で言う 善玉菌と悪玉菌のバランスが悪いと言われ 粘膜が剥がれて血便になると言われ 整腸剤を貰っていました念のため違う病院でも 検便をしてもらったら同じ事を言われ病的な物ではないと安心しました病院食の 消化器サポートを食べさせていたら改善してきましたよその時言われたのは 水分は? と言われたので 普通に飲んでいると思っていたのですが 実家のニャんに比べ少ない様な気がして 朝はカリカリにぬるま湯をかけて強制的に水分接種していますたまにウェットも併用しています初めはペット用のヨーグルト菌を購入していましてが 無糖のヨーグルトで下痢をしなければ゛良いと言われたのでヨーグルトを毎日ほんの少し上げています家はカスピ海ヨーグルトを作っているので ペット用の牛乳で作ってみたら上手く出来た手ので最近は ニャん用に作っています家も消化器サポートのほかにお腹によいとされるフードも試してみました合う物は大丈夫ですが プレミアムフードでも合わない物は下痢をしてしまうことが有るので合うフードを探すのに苦労しましたがお気に入りを 3~4種類見つけたのでローテーションを組んであげています食べ過ぎでお腹を壊してしまう時は 一度に食べる量を減らし回数 を増やしてあげること良いでしょうがお留守番が多いなら タイマー付きのフードボールも有りますが ホームセンターに 犬用の おやつを入れてコロがしたら出てくるボールが有るのですが それに入れて置くとコロがして少しずつ食べてくれますよ室温は28°位でも大丈夫だと思います寒かった場合温まれるようにドーム型ののベットか段ボールで出入り口をくりぬいて 中にフリースなどを敷き周りを囲むベットを作れば 寒い時そこに避難しているのではないでしょうか順調に体重も増えているのら病気ではないと思いますがお腹に合うフードが早く見つかると良いですね家は4ヶ月ほど調子良かったのですが 油断していたら 先日一日おきに鮮血が出てしまいあせってしまいました |
![]() モデルプレス | ヘルシー食材で無理なくダイエットに成功/高橋メアリージュン モデルプレス 最近は、ひよこまめや大豆の入ったお豆のサラダや豆腐、豆乳&バナナジュース、納豆、鶏肉、玄米を中心としたヘルシーな食生活にチェンジしたところ周囲の人々に「痩せた?」と言われるようになったという。 たまには、焼肉、アイス、ケーキなども食べるが、ヘルシー食材 ... |
Q | 野菜を沢山食べるとお腹がゆるくなります。最近ダイエットをしています。これまでずっと朝 カップ麺、納豆ご飯昼カレーライス夜 パスタという感じで炭水化物中心の生活をしていました。これからはなるべく野菜中心の生活に代えようと思い、ポトフとオニオンスライスを一日2食くらい食べています。ポトフはキャベツ、ニンジン、たまねぎ、きのこ、じゃがいも(少し)です。もともと便秘がちなのですが、お腹がゆるくなりごろごろなるようになり、痛くはなりませんがトイレも下る感じです。野菜のとり過ぎでしょうか?体に悪いって事はあるのでしょうか?分かる方教えてください。 |
A | オニオンスライスは生ですよね?火を通してないことに問題ありかもしれませんね 一回ポトフだけで様子みてください便秘も下しかげんも腸によくないですもんネ |
神奈川県全域・東京都町田市の地域情報紙 タウンニュース 「たるんだ二の腕とポッコリ下腹が気になる」という中高年女性から、「元のスタイルに戻りたい」という産後のママさん、医者から「痩せなさい」といわれた中高年男性が多く通院している。前徳院長は「だるいと言って部屋にこもって歩く機会が減り、体調を崩す人が多い。 ... |
Q | 産後4ヶ月です。産後1ヶ月くらいから頻繁に食後下痢をするようになりました。妊娠前は下痢をすることや、便秘も滅多にありませんでした。妊娠中も便秘や下痢に悩まされることはなかったです。最近は週に2日は下痢をしてます。一日に何回も下痢をすることも…決まって食後です産後はよく見られる症状なのでしょうか? |
A | 産後5ヶ月、二児の母です。同じく下痢になりました。一人目も2人目もです。詳しい事はわかりませんが、産後内蔵機能が弱るので下痢する人もいるということです。寝かしつけや授乳の途中に下痢になり困ったりしていますが(笑)お互い自分の体も大事にしましょうね |