×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
からだのやさしい味方オリゴ糖
赤ちゃんと楽しむベビーマッサージ教室 信濃毎日新聞 赤ちゃんの心身の発達を促し、精神を安定させ、皮膚刺激によって脳の発達にもよい効果があるといわれているベビ―マッサージを本格的にしてみませんか? 赤ちゃんとマッサージすることでママ自身にも癒される効果があります。 便秘・夜泣き・風邪をひきやすい・よく泣く・ ... |
Q | 腰椎椎間板ヘルニアの治療について教えてください。重症化したら手術と聞きましたが、どの程度の『重症化』でしょう?症状らしきものが現われたのは、6月の下旬からです。肩の肩甲骨の上のあたりが急に痛くなりました。その日の夕方、自転車で帰ろうとしたのですが、背骨の真ん中の激しい痛みに襲われました。歩道などの段差に対して思わず、叫びたくなるような痛みです。とても痛かったのですが、すぐに治まると思い病院には行きませんでした。しかし、程度は治まりましたが、歩くたびに痛みが走るので、1週間後整形外科へ行きました。血液検査、尿検査をしましたが正常でした。レントゲン、CT、MRIは行っていません。担当医師からは坐骨神経痛だろうとのことで、鎮痛剤をもらってマッサージ、低周波治療、マイクロ波(温熱)治療のリハビリを行うことになりました。1週間後、痛みは治まりましたが、今度、熱めのお風呂に入っているのに右足だけがぬるく感じることに気がつきました。温度が感じにくくなっていて、表面も1㎝くらいは麻痺がありました。翌日、左足があまり力が入らず、持ち上げることが困難になり歩行しづらくなりました。そして、トイレがし辛くなりました。小は尿意がなく1日に1回~2回。トイレに座ってもなかなかできない。大は便秘がちで3日に1回くらいでしたが、現在は1週間に1回でそれも無理やりです。汚い話ですが、肛門が開かないのです。出すたびに肛門が切れています。そのような症状が現れたので、再び整形外科へ行くとMRIを取ることになりました。結果は、腰椎椎間板ヘルニアで何番目とか覚えていないのですが、背骨の右側と下側に計2個のヘルニアが飛び出しているとのことです。治療は、コルセットの着用と、今までのリハビリ(マッサージ、低周波治療、マイクロ波(温熱)治療)にけん引を加えて、あと末梢神経障害を和らげる薬(コメスゲン錠、アテネントイン錠、ユベラ錠、ノイトロピン錠)を服用しています。現在、治療が始まってまだ1週間弱で考えるのは先走りすぎているのはわかっていますが、症状がこのまま続くようであれば、手術になるのでしょうか?他の皆さんが書いているように、激しい腰痛は今のところありませんが、椅子に座っていたり、ベットに寝ていると腰から背中のあたりが何とも言えないような疼き?があり気持ち悪いです。たまに目まいもあります。激しい腰痛がないと手術は行われないのでしょうか?何カ月もこの感覚を続けていかなければならないのでしょうか? |
A | 私もヘルニア治療中のものですが、尿が出た後、暫くして残尿の形で尿がでてしまいますか?その症状はまずいです。便器に座るとき、お尻や太ももが痛くてなかなか便が出ない場合はありました。しかし痛みで食欲落ちますから、便はあまり問題ないのでは?逆に便が何もせずに出るのが問題です。 |
Q | 妊娠後期に入り、貧血ということで鉄剤と胃薬のようなものを処方されました。それを飲みはじめてからやたらと快便(若干下痢気味)です。黒い便です。鉄剤は便秘しやすいと聞いていたので、心配になりました。食事は夏バテ気味なのであまりバランスよく栄養とれてないです。鉄剤が体に合ってなくて便で排出されてしまってるのか、胃薬が排便を促しているのか、後者なら安心なのですが…同じような方いらっしゃいますか? |
A | 黒い便→鉄剤を飲むと必ずといっていいほど便が黒くなります、心配いりません。夏バテ→体を温めるものをとって血流を良くしましょう。氷水やアイスなどひかえめに、具だくさんの味噌汁だけでもいいです。排便→鉄剤は胃腸に負担をかけるので胃薬が一緒に出されます。胃痛や吐き気を伴わなければ、大丈夫です。補足読みました。便秘は腸内環境を整えることで改善されます。ヨーグルト、納豆、キムチなど色んな種類の乳酸菌をとりましょう。また半身浴をして腸の動きを良くするといいですよ。 |
野菜や果物販売「ゆめ市場」 松本大生と塩尻の農家 信濃毎日新聞 初回はナスやキュウリなどのほか、桃やプルーンも販売する予定。学生のリーダーで1年生の若林みどりさん(18)は「規格外の野菜も販売、野菜の有効活用にもつなげたい」と意気込んでいる。 7日は午前10時から。8月は12日と21日にも同じ時間から実施する。9月 ... |
Q | 便秘 下剤乱用 細い便 について宜しくお願いします。内科でプルゼニド4錠を処方してもらい何年も飲んでましたが、この何週間かで急に効きづらくなりました。効きづらいのでその日夕方にまた3錠飲んだり…そしたらますます効きづらくなりますよね 太るのが嫌なので元々少食ですが、最近更に少食になり、プルーンジュースや大豆をたくさん食べても、細い便が少し、一日三回くらいです。昨日からアローゼンに変更しましたがまだ効果はきちんとわかりません。知恵袋で色々見てると痙攣性便秘かな?と思うのですが、もしその場合はどんな治療が考えられますか?158cm 45.5~46kgが自分のベスト体重と思ってましたが、今48kgあります。痙攣性便秘は食物繊維の摂りすぎも逆に良くないとありますが、どうしたら改善されるんでしょうか?細い便は小指くらいのが少しです。太ったので直腸ガンではないと思いたいのですが…。 |
A | 薬というのは耐性が出来ます。長期服用していると体も慣れてきてしまい、効果が減少します。薬を服用する事だけを考えず、まずは水分補給や適度な運動など、便秘解消の方法を試してみてはいかがでしょうか。わたしもかなりの便秘で1週間出ないのも当たり前でした。今はLG21というヨーグルトを食べていますが、よく効きます。聞く話によると、どんなに頑固な人も食べ続けると効果があるんだそうです。1日おきでも効果あるみたいです。私は今LG21に頼ってます! |
バナナと青汁 パワーの源 朝日新聞 ベーコン、卵、サラダ、納豆などを自由に選んで食べられるが、選手たちは意識的に量をしっかり食べるようにしている。チームは6月、山形大会に向け、各自がパワー強化のための目標体重を設定。未達成の選手は、朝練習のときに大きな茶わん4杯のご飯を食べるというルール ... |
Q | 教えて下さい。仕事上帰るのが21時半頃になり、夕食は食べたいけど寝る前ということで軽め(食べないと次いつご飯が来るかと貯めてしまい、代謝が落ちて体に悪いと知恵袋で見たので…)朝食→7時半頃に前日の夕食(実家暮らしの為、私の分も作ってもらっています)昼食→15時半頃にお弁当夕食→21時頃に納豆&もずくという生活をしています。このような生活を続けても大丈夫でしょうか?立ち仕事で食事も減った為、体重が減るかと期待したのですが変わらず…むしろ便秘で悩んでいます。もっと健康的な食生活があればアドバイスをよろしくお願いします!(ダイエットに結び付けばとってもうれしいです。) |
A | 夕食が21時頃で気になるのなら野菜炒めて食べるとかしてみてはいかがですか?さすがに毎日納豆とかだとちょっとさすがに辛いかなと思います。便秘の解消にも野菜気持ち多めにとるだけでも随分違いますよ、お味噌汁とかも。便秘にもダイエットにもいいのは水分たくさんとることが大事だと思います。一日2リットル一時期飲んでましたがたしかに肌も綺麗になって便秘も解消されました。 |
朝日新聞がビートルズ世代に贈る、こだわりエンターテインメントサイト 朝日新聞 つわりや分娩(ぶんべん)の痛みへの不安を訴えたり、まだ恋人がいないと明かしたり。参加者の「孤独感」が和らぐよう気を配る。 東京都内の元看護師(40)は、不妊治療中の36歳の時に参加した。 結婚2年目から何度か体外受精を試みたがかなわず、そのたびに「女として ... |
Q | 20歳初妊娠10週目になります。明日病院行くのですが、毎回行くたんび不安です。赤ちゃんが育ってなかったら…とかいろいろ考えてしまいます。出血は全くありませんが、たまにお腹がギューっと痛みます。便秘ってのもありますが、つわりは軽くなってるし明日病院行くのが不安で行くのが怖いです。よく10週辺りで知らない間に流産って方々を知恵袋で見ます。けど一番は赤ちゃんを信じなくちゃいけませんよね(;_;) |
A | こんにちは!妊娠おめでとうございます(´∀`)私は妊娠初期から出血が続き入院。5ヶ月終わりに今度は早産になるかもと入院。4ヶ月近く入院して、何度も危険だと言われましたが、結局予定日近くに元気な赤ちゃんが生まれましたよ。それを2回経験しました。妊娠中は、不安で不安で仕方なかったです。でも、赤ちゃんの生命力は強いものです。赤ちゃんを信じましょう。無事出産されることを祈っています♪ |