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からだのやさしい味方オリゴ糖
野菜や果物販売「ゆめ市場」 松本大生と塩尻の農家 信濃毎日新聞 初回はナスやキュウリなどのほか、桃やプルーンも販売する予定。学生のリーダーで１年生の若林みどりさん（１８）は「規格外の野菜も販売、野菜の有効活用にもつなげたい」と意気込んでいる。 ７日は午前１０時から。８月は１２日と２１日にも同じ時間から実施する。９月 ... |
| Q | 便秘 下剤乱用 細い便 について宜しくお願いします。内科でプルゼニド4錠を処方してもらい何年も飲んでましたが、この何週間かで急に効きづらくなりました。効きづらいのでその日夕方にまた3錠飲んだり…そしたらますます効きづらくなりますよね 太るのが嫌なので元々少食ですが、最近更に少食になり、プルーンジュースや大豆をたくさん食べても、細い便が少し、一日三回くらいです。昨日からアローゼンに変更しましたがまだ効果はきちんとわかりません。知恵袋で色々見てると痙攣性便秘かな？と思うのですが、もしその場合はどんな治療が考えられますか？158cm 45.5～46kgが自分のベスト体重と思ってましたが、今48kgあります。痙攣性便秘は食物繊維の摂りすぎも逆に良くないとありますが、どうしたら改善されるんでしょうか？細い便は小指くらいのが少しです。太ったので直腸ガンではないと思いたいのですが…。 |
| A | 薬というのは耐性が出来ます。長期服用していると体も慣れてきてしまい、効果が減少します。薬を服用する事だけを考えず、まずは水分補給や適度な運動など、便秘解消の方法を試してみてはいかがでしょうか。わたしもかなりの便秘で1週間出ないのも当たり前でした。今はLG21というヨーグルトを食べていますが、よく効きます。聞く話によると、どんなに頑固な人も食べ続けると効果があるんだそうです。1日おきでも効果あるみたいです。私は今LG21に頼ってます！ |
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