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からだのやさしい味方オリゴ糖
每天两袋益健茶,从头到脚都舒服(图) 网易 家住蜀都花园的老王最近每天起来的第一件事就是泡一杯同仁堂益健茶,这还是以前的老同事来看他的时候送的。“这个东西真不错,自从喝了益健茶后,血压明显下降,血脂不高了 ... |
Q | 酷い便秘です。ここ数日、まともに便が出ていません。元々便秘症ですが、最近はガスはよく出るのですが便はでずにお腹がパンパンに張って、妊婦のようです。なるべく繊維の多い食事を心掛け、毎朝ヨーグルト・バナナ・暖かいお茶を飲み、体も冷やさないようにし、軽くストレッチもします。数年前に急性大腸炎になった時「腸が長いので食物繊維をしっかり取るように」と言われ、毎日[食物繊維を食べたか、量が少なかったのか…明日はもっと食べないと…]と人一倍気にしているつもりです。それでも便秘になるのはどうしてでしょう。水分もたっぷりと取ってます。浣腸も試すのですが、痛みに我慢が出来ず、薬ばかりが流れてしまいます。改善策はあるのでしょうか…。 |
A | そこまで気をつけられておられてもなかなか便秘が改善されないのであれば、病院に相談に行かれてもいいと思いますよ。便が硬くて便秘になる。腸の動きが悪いから便秘になるなど。。。原因も様々あり、それに合ったお薬を処方された方がいいですね。 |